A primavera chegou: confira 5 receitas com frutas da estação

Nada melhor do que receitinhas deliciosas para comemorar a chegada da primavera!

A primavera chegou confira 5 receitas com frutas da estação
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A primavera chegou no último sábado, dia 23 de setembro, e a estação, além de proporcionar dias mais quentes e flores em abundância, também traz uma safra colorida, cheia de frutas benéficas para nossa saúde. Nessa época, as frutas da estação costumam ter preços mais em conta, e isso acontece porque elas são cultivadas em período natural e, por esse motivo, apresentam mais sabor, aroma e melhor valor nutricional. 

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Abacaxi, morango, ameixa, uva, mamão, pera, maçã e acerola são algumas das frutas desta estação, proporcionando diversos benefícios para a nossa saúde. Isso porque cada uma delas é rica em nutrientes, tais como as vitaminas A, C e E, que, juntas, atuam como antioxidantes, ajudando na prevenção de doenças. 

Por isso, se você ficou inspirado e deseja ideias diferentes com as frutas da primavera, nada melhor do que consumi-las por meio de receitinhas deliciosas. Na sequência, confira algumas dicas de receitas fáceis e saborosas com frutas desta estação! 

Sobremesa de abacaxi

Essa receita é perfeita para um lanchinho da tarde prático e saudável! Prepará-la é bem simples: você vai precisar de apenas 5 ingredientes e um passo a passo bem prático. Confira como fazer aqui!

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Musse de ameixa e aveia

A musse é uma receita muito prática de fazer e que não tem erro, qualquer sabor fica uma delícia! Nesta versão, a grande estrela é a ameixa! Além dessa fruta, ela também leva açúcar, água, creme de leite, claras em neve e farinha de aveia. O resultado é uma sobremesa deliciosa! 

Musse de ameixa e aveia
Musse de ameixa e aveia

Doce de mamão

Essa sobremesa é uma opção perfeita para você que deseja um docinho prático e rápido de fazer. Para esse doce, você vai precisar do mamão, açúcar, coco ralado, cravo e canela em pau. O preparo é muito simples e qualquer um pode fazer! 

Foto feita para a revista Ana Maria, produção culinária: Irene Lopes, produção visual: Sonia Lopes. (São Paulo, 30/03/2004. foto: Ormuzd Alves)

Muffin de morango

Essa receita leva um pouco mais de tempo, mas quando você experimentar esse muffin, vai querer prepará-lo todo dia. Por isso, venha aprender a fazer esse bolinho super fofinho e fácil.

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Muffin de morango
Muffin de morango

Torta rápida de maçã

Precisa levar uma sobremesa para uma reunião de família, mas está sem tempo para preparar algo mais elaborado? Experimente essa torta rápida de maçã e surpreenda a todos com esse doce delicioso!

Foto de Torta rápida de maçã
Foto de Torta rápida de maçã