Panqueca Proteica

panqueca de maça com aveia
Pixabay
10 min.
1 porção
AnaMaria

Quem não gosta de uma boa panqueca, não é mesmo? Ainda mais quando ela é proteica. Venha aprender a fazer essa maravilha!

Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Em um recipiente, bata o ovo, junte a banana já amassada e misture bem.
  2. Em seguida, adicione a farinha de aveia, o whey protein e a canela. Mexa até formar uma massa homogênea.
  3. Unte uma frigideira com um fio de azeite e despeje a massa sobre ela. Doure dos dois lados e retire. Sirva com o acompanhamento que preferir.
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