Frango xadrez com legumes em cubo

30 min.
4 porções
AnaMaria

Frango xadrez com legumes em cubo é um prato muito saboroso e super tranquilo de preparar. Aprenda a cozinhar com AnaMaria Receitas!

Ingredientes

  • Molho

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Modo de preparo

  1. Em um refratário, misture o frango com o óleo e leve ao microondas por quatro minutos na potência alta, mexendo uma vez durante o cozimento.

  2. Retire do microondas e misture os demais ingredientes, menos os do molho. Cozinhe em potência média por 12 a 15 minutos, até que fique bem firme. Mexa três vezes durante o cozimento.

  3. Misture os ingredientes do molho em uma jarra refratária e leve ao microondas por três a cinco minutos, mexendo uma vez até engrossar.

  4. Espalhe esse molho sobre o frango com os legumes cozidos, misture bem e leve novamente ao microondas por três minutos em potência alta. Sirva a seguir.

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