Volta às aulas: 6 opções de lanches para levar para a escola

As aulas estão voltando e o AnaMaria Receitas te dá dicas do que levar para comer na escola. Confira a seguir!

As férias de verão chegaram ao fim e agora é hora de pensar no início das aulas, organizar a mochila e principalmente a lancheira, afinal, ninguém consegue estudar com fome, não é mesmo? Durante o período da escola, seja ele matutino, vespertino ou noturno, o momento do intervalo é sagrado para os alunos, seja para brincar ou conversar, praticamente todos os alunos aproveitam para comer um lanche antes de voltar para as próximas aulas. 

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Pensando nisso, o AnaMaria Receitas separou 6 opções de lanches para você levar para a escola, dividir com os amigos e se deliciar durante os intervalos.Confira a lista a seguir!

Sanduíche natural

Uma opção fácil de fazer, que mata a fome e é suuupersaudável! Para esse lanche você vai precisar de ingredientes simples que entram no orçamento, como pão integral, requeijão, espinafre, alface crespa, cenoura ralada e tomate. 

Sanduíche natural
Sanduíche natural

Barrinhas de morango caseiras

Essa é uma opção para quem deseja evitar doces processados como bolachas recheadas e bolinhos prontos. Prepare essa barrinha de cereal caseira saudável que é uma opção ideal de lanche para escola. 

Foto de Barrinha de morango
Barrinha de morango caseira

Torta de pizza

Substitua a pizza da cantina por essa torta de pizza, superfácil, econômica e fica uma delícia! Ah, e não se esqueça de levar vários pedaços, pois seus colegas vão querer experimentar. 

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Foto de Torta de pizza
Foto de Torta de pizza

Muffin de maçã e granola 

Que tal um bolinho superfofinho para levar de lanche? Essa opção é fácil de fazer, fica bem saborosa, sem contar que a receita rende 12 muffins, ou seja, lanchinho garantido por alguns dias. Experimente! 

Muffin de maçã e granola
Muffin de maçã e granola

Sanduíche no pão sírio 

Para quem gosta de uma opção que sustenta bem, esse sanduíche é perfeito! Ele é bem nutritivo, saboroso e vai matar sua fome. Tem coisa melhor que isso?

Sanduíche no pão sírio
Sanduíche no pão sírio

Barras de chocolate

Mais uma barrinha como opção, porque elas são perfeitas para qualquer hora e qualquer fome. Essas são feitas com a combinação perfeita de banana com chocolate… É de dar água na boca!

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Barras de banana com chocolate
Barras de banana com chocolate